In staat willen zijn om keuzes te maken die goed voor jou voelen? Maar ook trouw zijn aan je gevoelens en behoeften, zodat je jezelf niet langer hoeft aan te passen of kwijt te raken?
Ik wil je helpen om weer contact te maken met je gevoelens en behoeften, deze serieus te nemen en stap voor stap te leren dat je jezelf niet hoeft te verlaten om verbinding te houden. Van daaruit ontstaan keuzes die kloppen, niet omdat je moet, maar omdat ze goed voelen.
Vitaal in balans zijn als vrouw betekent leven vanuit je natuurlijke ritme, met energie die klopt, gevoelens die mogen stromen en keuzes die trouw zijn aan wie jij bent.
Mijn doel is dat jij weer in balans komt. Met rust in je hoofd, energie in je lijf, vertrouwen in je eigen grenzen en richting in het leven.
In dit traject krijg je tijd, aandacht en begeleiding om weer in contact te komen met jezelf, je energie en je grenzen. Door middel van diepgaande gesprekken onderzoeken we samen de verschillende lagen van jouw welzijn: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Dit helpt om niet alleen de symptomen te begrijpen, maar vooral de kern van de klacht bloot te leggen. Ik gebruik hiervoor de methode van de 5 holistische niveaus.
Je ontvangt:
– Intakegesprek op basis van de 5 holistische niveaus
We nemen de tijd om jouw verhaal, vragen en behoeften helder te krijgen.
Zo sluit het traject volledig aan bij wat jij nodig hebt.
– 4 persoonlijke gesprekken van 1,5 uren (online)
Samen werken we aan zelfzorg, energiebalans en het stellen van gezonde grenzen in jouw tempo, met persoonlijke aandacht.
– 4 modules met bijhorende opdrachten
Tussen de sessies door ga je zelf aan de slag.
De modules helpen je inzichten te verdiepen en veranderingen echt te verankeren in je dagelijks leven.
– Oefeningen
Lichaamsgericht, reflectief en toepasbaar in het moment.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook kunt vรณรฉlen en ervaren.
3 maanden: 495,-
Ja ik wil dit!
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust Contact met mij op.
Therapie voor vrouwen
Naar de homepagina
